DES SEPTEMBRE 2016...
Vous pourrez participer à des cours de Karate Santé (aucun traumatisme, travail tout en douceur), alliant Do In, Taikyokuken, Exercices respiratoires et énergétiques, Etirements des méridiens et bien entendu le karate.
Objectif :
Mieux s'oxygéner,
Mobiliser le dos,
Renforcer les jambes,
Prendre conscience de ses propres restrictions ou blocages pour les limiter soi-même,
Faire circuler l'énergie et le sang.
Ouvert à TOUS à partir de 15 ans.
Modalités : Inscription auprès du Seishin Karate Do Kourou (SKDK) + Licence
Cours les samedi de 8h à 9h30 à la Halle des sports - Rue du Lycée, Kourou - Lycée Gaston Monnerville.
Contacter Loic pour plus d'informations.
Lorsqu'on commence un art martial, il est primordial d'entamer simultanément l'apprentissage de l'énergétique. Ainsi, la pratique reste sans danger, même à un niveau avancé.